Depuis 2001, la qualité de la formation
au service du développement des compétences

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Gestes et postures

Gestes et postures

MAITRISER LES BONNES POSTURES POUR PREVENIR LES RISQUES LIES A L’ACTIVITE PROFESSIONNELLE Cette formation vous permettra d’appréhender les notions théoriques (prévention, ergonomie, gestes et postures) et surtout pratiques afin de vous apporter des solutions opérationnelles à travers des exercices pratiques en atelier.

REF. RP0218

Durée : 7 heures (1 jour)

Effectif : 4 – 12 participants

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OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

  • Appréhender les gestes et postures fondamentaux et intégrer les gestes spécifiques à son métier
  • Diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques
  • Participer à l’amélioration des conditions du travail.
  • Eviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques)

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à qui s’adresse cette formation ?

  • Salariés occupant un poste de travail de manutention.

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pré-requis

  • Aucun pré-requis nécessaire

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CONTENU (PROGRESSION PÉDAGOGIQUE)

  • Prévention et enjeux : être acteur de sa sécurité
    • Prévention des risques : schéma d’apparition du dommage (danger, risques)
    • Les enjeux humains, économiques et juridiques de la prévention des risques physiques au travail
    • Le code du travail et les 9 principes de prévention
    • Accident du travail et maladie professionnelles : quelles différences ? les niveaux de prévention
    • Les statistiques d’AT et maladies professionnelles en France
    • Activité pédagogique : chasse aux risques et analyses de situations en atelier (situation réelle) par les participants
  • Ergonomie et attitudes au poste de travail
    • Les troubles musculo squelettiques : mieux les comprendre
    • Comprendre le fonctionnement du corps humain : notions d’anatomie et de physiologie
    • Les différentes pathologies (dos, membres supérieurs, problèmes articulaires)
    • Mise en évidence des risques potentiels d’accidents (osseux, musculaires, articulaires)
  • Techniques gestuelles
    • Savoir porter une charge lourde ou encombrante
    • Principes d’économie d’effort
    • Principes de sécurité physique
    • Savoir se protéger et s’équiper
    • savoir se détendre en réalisant des étirements
  • Le travail sur écran
    • Les bonnes pratiques
    • Les recommandations de la médecine du travail
  • Analyse et entraînements en atelier
    • Analyse des attitudes au poste de travail
    • Ergonomie du poste de travail
    • Analyse du poste de travail / gestes à éviter
    • Entraînements aux gestes et postures

icone-infos

FORMATEUR

  • Formatrice coach en efficacité professionnelle depuis 17 ans
  • Pédagogie active s’appuyant sur le vécu quotidien des participants
  • Diplômée en sciences de l’information et de la communication
  • Coach certifiée
  • Habilitée par l’INRS pour les formations initiation RPS et acteur PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique)

MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation
  • Documents supports de formation projetés ; vidéos du réseau de prévention
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
  • Training : observations en atelier et propositions par les participants pour se protéger et éviter les risques d’accident ou de maladie professionnelle

Dispositif de suivi de l’exécution de d’évaluation des résultats de la formation

  • Feuilles de présence
  • Questions orales ou écrites (QCM)
  • Mises en situation réelles en atelier
  • Formulaires d’évaluation de la formation

Tarif sur devis

En 24 h

Nous nous engageons à répondre à votre besoin dans les 24h suivant la réception de votre demande

Sur mesure

Chaque demande est étudiée afin d’adapter nos solutions à vos besoins réels

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