Mon temps, moi et les autres

« J’aimerais prendre du recul, travailler en profondeur sur le terrain / sur mes dossiers, et avoir du temps pour communiquer avec mes collègues et prestataires. Toutefois, c’est impossible, car les priorités changent constamment et les projets s’amoncellent. »
Si vous vous retrouvez dans cette affirmation, la formation « Mon temps, moi et les autres » vous propose des pratiques à mettre en œuvre pour gérer ses priorités, gagner du temps et travailler mieux tout en prenant conscience et améliorant votre rapport au temps.
Possibilité d’organiser cette formation en individuel et en ateliers de demi – journées
Possibilité d’individualiser cette formation.

REF. EPP0608

Durée : 14 heures (2 jours ou 4 demi – journées)

Effectif : 1 – 12 participants

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OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

  • Identifier ses habitudes de travail et définir des domaines d’amélioration
  • Faire connaissance avec son fonctionnement personnel et professionnel par rapport à la gestion du temps
  • Discerner les priorités et renoncer au « vouloir tout faire » en même temps
  • Eviter la perte de temps et gérer les interruptions pour contrôler son emploi du temps
  • Mieux connaître et gérer ses peurs, ses résistances, ses sabotages

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à qui s’adresse cette formation ?

  • Toute personne souhaitant améliorer sa gestion des priorités et son rapport au temps.

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pré-requis

  • Aucun pré-requis nécessaire

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CONTENU (PROGRESSION PÉDAGOGIQUE)

  • Diagnostic de sa gestion du temps et de son organisation du travail
    • Connaissance de soi, points forts, points d’efforts
    • Analyse de sa manière personnelle de structurer le temps
    • Repérage des dysfonctionnements dus à soi – même et aux autres (les « mangeurs de temps »)
    • Détermination des objectifs et priorités
    • Evaluation de son style d’organisation
  • Amélioration de son organisation personnelle
    • Acquisition d’outils psychologiques et techniques de communication efficaces
    • La résistance aux sollicitations grâce à l’assertivité : s’affirmer et savoir dire non, gérer les personnes difficiles, savoir formuler une demande
    • Lois et principes de la gestion du temps
    • Délégations et compétences
  • Plan d’actions personnelles et professionnelles
    • Utilisation des différentes stratégies d’objectifs
    • Clarification de ses priorités
    • Check list des outils utilisables

icone-infos

FORMATEUR

  • Formatrice coach depuis plus de 20 ans
  • Master 2 Sciences de l’Education IFRFA (Ingénierie de la Formation et Recherche en Formation des Adultes)
  • Maîtrise Métiers de l’Information et de la Communication
  • Coach certifiée

MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation avec tableau, tables et chaises en nombre suffisant par rapport au nombre de participants, dans un environnement adapté à la formation et aux activités pédagogiques prévues dans le programme. Cette mise à disposition de la salle et de ses équipements est à la charge de l’organisme de formation si la formation est inter ; à la charge de l’entreprise accueillante si formation intra
  • Documents supports de formation projetés ; possibilité de mise à disposition du vidéo projecteur par l’organisme de formation
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle ou en ligne
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
  • Feed back personnalisé de la formatrice coach

Dispositif de suivi de l’exécution de d’évaluation des résultats de la formation

  • Feuilles de présence
  • Questions orales ou écrites (QCM)
  • Mises en situation, cas pratiques
  • Formulaires d’évaluation de la formation

MAJ 13/01/2021

Tarif sur devis

En 24 h

Nous nous engageons à répondre à votre besoin dans les 24h suivant la réception de votre demande

Sur mesure

Chaque demande est étudiée afin d’adapter nos solutions à vos besoins réels

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