Depuis 2001, la qualité de la formation
au service du développement des compétences

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Formations sur le thème : Efficacité professionnelle, Retraite

Retraite

REF. EPP1101

Il existe des moyens simples et efficaces pour booster notre mémoire tout au long de notre vie et sur le long terme ! Cette formation action vous permet de vous entraîner en vous apportant des astuces dont vous vous souviendrez à coup sûr.

Durée : 14 heures (2 jours)

Effectif : 4 – 8 participants

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OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

  • Comprendre le fonctionnement de la mémoire, pour développer ses capacités de mémorisation
  • Analyser ses propres capacités de mémorisation
  • Acquérir des méthodes et outils afin de développer une mémoire fiable

REF. RE0316

Le passage à la retraite n’est pas toujours « un long fleuve tranquille » et les écueils sont souvent nombreux. La baisse de votre activité peut entraîner une diminution de plus en plus importante de votre « énergie vitale » et diminuer tout simplement votre potentiel de vie. Inversement un activisme de décompensation peut épuiser vos capacités. La vie à la retraite ne suit pas les mêmes déterminismes que la vie professionnelle. Son architecture a ses règles, ses principes, que vous ne pourrez pas ignorer. Cette formation va vous éclairer et vous permettre de vous orienter face aux dangers, mais aussi aux opportunités pour être psychologiquement préparer et vivre pleinement sa retraite.

Durée : 14 heures (2 jours)

Effectif : 4 – 12 participants

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OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

  • Préparer votre passage à la retraite en définissant un projet de vie en continuité avec votre vie professionnelle
  • Définir des projets d’activités à court et moyen terme, en fonction de vos priorités et caractéristiques personnelles
  • Anticiper et organiser votre vie personnelle, familiale, relationnelle
  • Choisir des moyens d’entretenir vos capacités physiques, intellectuelles, et votre tonus
  • Dynamiser et entretenir sa mémoire